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スポーツコンディショニング

こんにちは！ 安寿整骨院院長の奥田です。 部活動生や趣味でのゴルフやテニスなどのスポーツを行っている方 冬は怪我が多くなる季節です。 部活動生はこれから春に向けて基礎練と体力作りが始まりますね。 肉体的にもハードですし、 […]